É comum, nos tempos atuais, que os pais queiram oferecer alimentos mais saudáveis e nutritivos para seus filhos. Por isso eles fazem algumas substituições no cardápio que eles acreditam ser melhores para a saúde.

Trocar o refrigerante por sucos é um exemplo clássico, mas a falta de tempo faz alguns pais optarem pelos sucos industrializados ao invés dos naturais. Porém, essa pode ser uma alterna nada saudável, conforme mostra o vídeo “Agite (-se) antes de beber”, produzido pelo Idec – Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor.

No vídeo, crianças são questionadas sobre o que existe dentro de uma caixinha de suco e elas respondem o “obvio”: fruta, água e açúcar. Mas depois de serem convidadas a lerem os rótulos, elas se surpreendem ao saber que no suco de uva, por exemplo, tem suco de maça ou a quantidade de laranja que é utilizada para fazer o pó de um suco artificial: menos de uma colher de sopa da poupa. E não são só os pequenos que se surpreendem. Os pais também se espantam em saber o que realmente existe dentro de uma caixinha de suco “de fruta”.

Assista ao vídeo e confira o que as crianças estão bebendo.