1 porção = 110 Kcal
Alimento | Peso | Medida Caseira |
Açúcar cristal | 28g | 1 colher das de sopa |
Açúcar mascavo fino | 25g | 1 colher das de sopa |
Açúcar mascavo grosso | 27g | 1 e ½ colher das de sopa |
Açúcar refinado | 28g | 1 colher das de sopa |
Bananada | 40g | 1 unidade média (tablete) |
Doce de leite cremoso | 40g | 1 colher das de sopa |
Doce de mamão verde | 80g | 2 colheres das de sopa (cheia) |
Geléia de frutas | 34g | 1 colher das de sopa |
Goiabada em pasta | 45g | ½ fatia |
Melado | 32g | 2 colheres de sopa |
Mel | 38g | 2 e ½ colheres das de sopa |