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Experiências
3 de maio de 2017
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3 de maio de 2017
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Guia Alimentar
Notícias
Óleos e gorduras
Sal, gordura e sua pressão arterial: mito e verdade
A área da saúde e a opinião pública liderada pela imprensa, há décadas estão em guerra contra os malefícios trazidos
[…]
23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Guia Alimentar
Óleos e gorduras
Saiba quanto de óleos e gorduras tem numa porção
1 porção = 73 Kcal Alimento Peso Medida caseira Azeite de dendê 9g ½ colher das de sopa Azeite de
[…]
23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Guia Alimentar
Óleos e gorduras
Curiosidades culturais e históricas sobre gorduras
1. O azeite nos banques das primeiras civilizações “A partir do início do terceiro milênio [antes de cristo] na Suméria
[…]
23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Guia Alimentar
Óleos e gorduras
Informações científicas sobre gorduras
1. A inflamação crônica está envolvida na maioria das doenças crônicas não transmissíveis. O excesso de consumo de gordura saturada
[…]
23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Guia Alimentar
Óleos e gorduras
Uma alimentação saudável, adequada e solidária
Para garantir a saúde, faça pelo menos três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar), intercalados por pequenos
[…]
23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Guia Alimentar
Óleos e gorduras
Técnicas dietéticas e culinária: gorduras
1. Use óleos e gorduras com moderação Óleos e gorduras são substâncias altamente concentradas em energia, podendo ser de origem
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23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Guia Alimentar
Óleos e gorduras
O que mais está escrito no Guia Alimentar da População Brasileira sobre gorduras?
Diminua o consumo de frituras e alimentos com elevada quantidade de gordura e sal. A energia da dieta proveniente de
[…]
23 de outubro de 2012
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23 de outubro de 2012
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Óleos e gorduras
Óleos e Gorduras
Escolha uma opçãoÁguaCarnes e OvosCereais e SimilaresDocesFrutasHortaliçasLaticíniosLeguminosasOleaginosasÓleos e Gorduras ÓLEOS E GORDURAS: Cautela ao consumo óleos e gorduras, é preciso
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