10 de outubro de 2012
Publicado por Editor em 10 de outubro de 2012
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Uma alimentação saudável, adequada e solidária

Para garantir a saúde, faça pelo menos três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar),  intercalados por pequenos […]
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Informações científicas sobre hortaliças

1 – O Ministério da Saúde recomenda o consumo diário mínimo de 400g de frutas e hortaliças.  Na ultima Pesquisa […]
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Curiosidades culturais e históricas sobre hortaliças

1. Hortaliças globais e regionais Hortaliças globalmente utilizadas – Berinjela, feijão-verde, couve, cenoura, couve-flor,  pimentão, abóbora, cebola, alho-poro, espinafre Hortaliças […]
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Rede-SANS Local de São José do Rio Preto

Articuladora Local: Andréa Gonçalves Paes – andreamgpaes@hotmail.com   Membros do COMSEA Profissionais da Saúde, Educação, Assistência e Instituições Privadas (médico veterinário) Fundo […]
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Técnicas dietéticas e culinária: oleaginosas

.: O jeito certo de comer oleaginosas Use sementes e nozes nas preparações culinárias, consuma-as cruas, ou torradas, com pouco […]
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Informações científicas sobre oleaginosas

1. As oleaginosas são importantes fontes de ácidos graxos monoinsaturados. O consumo de ácidos graxos monoinsaturados na dieta protege contra […]
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Curiosidades culturais e históricas sobre oleaginosas

1. O CAJU  O caju é uma fruta brasileira, cuja poupa era utilizada pelos indígenas como alimento e a castanha […]
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Saiba quanto de oleaginosas tem numa porção

1 porção = 55 Kcal Alimento Peso Medida caseira Amendoim 10g 12 unidades Amêndoa torrada 9g 9 unidades Castanha de […]
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O que mais está escrito no Guia Alimentar da População Brasileira sobre oleaginosas?

“As sementes (de girassol, gergelim, abóbora e outras) e castanhas (Brasil, caju, noz-pecã, amêndoas, dentre outras) são também boas fontes […]
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