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9 de outubro de 2012

Técnicas dietéticas e culinária: doces

.: Tornando as sobremesas mais saudáveis Na escolha das sobremesas leve em conta: Os doces que têm frutas como ingredientes, […]

9 de outubro de 2012

1 porção = 110 Kcal Alimento Peso Medida Caseira Açúcar cristal 28g 1 colher das de sopa Açúcar mascavo fino […]

9 de outubro de 2012

Os carboidratos são nutrientes energéticos. O açúcar é um carboidrato. Diferente do amido, o açúcar é um carboidrato simples. Rapidamente […]

9 de outubro de 2012

Para garantir a saúde, faça pelo menos três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar), intercalados por pequenos […]

9 de outubro de 2012

Pesquisadores da USP, em pesquisa realizada em São Paulo – capital, mostraram que o consumo de feijão e vegetais crus […]

9 de outubro de 2012

1. Frutas globais e regionais Frutas globalmente utilizadas – Maçã, banana, mamão, uva, limão, manga, melão, laranja, pêra, abacaxi, morango […]

9 de outubro de 2012

.: Procedimentos para seleção, lavagem e desinfecção de frutas .: Geleia de frutas – uma maneira nutritiva de evitar desperdício

9 de outubro de 2012

1 porção = 70 Kcal Alimento Peso Medida Caseira Abacate 32g 1 colher das de sopa Abacaxi 130g 1 fatia […]

9 de outubro de 2012

Frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras e, ao estarem presentes diariamente nas refeições, contribuírem para a saúde, diminuindo […]